全然減らねぇぇぇぞ!!

はい、ぜんぜん減りまてーーーん!!



何がって?  体重です・・・・。



オラオラオラ!! どうなってんだコラァァぁ!!



筋トレを始めて約1ヶ月。

毎日、素振り(竹刀で)、腕立て、背筋、ストレッチ、レッグマジック(※ここ重要)


このメニューをやってるのに一行に体重が減らねぇぇぇぞ!!



どうなってんだよ、おい!!



答えは簡単です。

食べすぎなんだきっと。。。 だから減らないんだきっと。。。


でも、食べるの好きだから量は減らせないし。。。


特に夜が一番食べるかもしれん。。。

夜こそ食の量を減らさなきゃいけないんだが、減らすと、おなかが空いて寝れなくなる;;



うーーーむ、困ったものだ。。。



ってことでしばらく続けて変化ないようだったら、ちょっと走ってみようかと思います。


筋トレでそれなりに筋肉ついたので、運動すれば脂肪を燃焼して体重が減るかもしれん。


やはり最後は運動しかないんだよ!!



未来に残された最後の希望の鍵は、運動なんだっ!!



さぁみんな走りだせ!!


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この記事へのコメント

  • 雪之丞水菜

    こんにちは焄
    例の兵器を使って筋トレですか猫2
    ふと思うのですが筋トレだけだと筋肉付くだけでダイエット効果はあるんでしょうか
    もしダイエット効果があるんなら無駄な脂肪が筋肉に替わったということでは体脂肪率は減ってる・・・かも
    そろそろ鍋物が美味しい季節・・・自制しないと炅
    2010年10月20日 10:51
  • 羽村拓哉

    本日4アカ復活しましたヽ(・∀・)ノ3つは争覇ですがwだが同時起動は2つだけ( ´∀`)ダイエットなら献血をしましょう(`∀´)確実に体重減りますよε=ε=(ノ≧∇≦)ノ器具を使うトレーニングは筋肉が硬くなるのでお薦めしません( ̄固 ̄)/
    2010年10月21日 03:21
  • 武蔵

    雪之丞さんありがとうございます^^

    聞いた噂だと、筋肉をつけることによって脂肪を燃焼しやすくなるそうですよ。
    あまり効果はでてませんが;;
    鍋いいデスネ^^野菜が高いけど::


    羽村さんありがとうございます^^

    ついに4垢復帰ですね^^
    献血ですかぁ。いやーわしは大の注射嫌いで;;
    歯医者と注射だけはご勘弁を><
    2010年10月22日 01:42

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